Yoga Retreat

im Hotel, Forschungs- und Kommunikationszentrum FoKus des Vereins N’Cyan – Innovation für Menschen in St. Jakob i.D. umrahmt von der Osttiroler Bergwelt im Nationalpark Hohe Tauern

Im Überblick

Yoga Retreat

Tauche ein in die harmonische Welt des Yoga Retreats ROOT DOWN TO RISE UP, wo Ruhe auf dich wartet und die Verbindung von Körper, Geist und Seele im Mittelpunkt steht. Umgeben von der natürlichen Schönheit im Defereggental erlebst du wunderschönes Yoga, belgeitet von traumhafter Livemusik. Dr. Susanne Roiser und Julia Schmidt helfen dir dabei, deine innere Balance zu finden.

Was dich erwartet:

Tägliche Yoga-Praxis & Yoga im Tuch

begleitet von Livemusik

Breathwork & Meditation sowie Journaling & Mauna

Zeit in der Natur

Wellness & Sauna

inklusive 3 Übernachtungen mit Vollpension

Genieße gesunde Mahlzeiten, die Körper und Geist nähren. Mach dich mit uns gemeinsam auf die Reise zu mehr Entspannung. Dieser Rückzugsort bietet nicht nur die Möglichkeit zur körperlichen Stärkung, sondern auch für mentale Resilienz - eine Auszeit, um gestärkt und erfrischt in den Alltag zurückzukehren.

Bei Fragen zum Programm und Ablauf kontaktiere Susanne Roiser unter 0699/10003901 oder Julia Schmidt unter 0660/3700705.

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Yoga Retreat

Vorläufiges Programm

(Änderungen vorbehalten)

Donnerstag, 13. Juni bis Sonntag 16. Juni

Beispieltag

08:00 - 09:00 Morgenpraxis

09:00 - 10:00 Frühstück

10:30 - 11:00 Meditation & Breathwork

11:00 - 15:00 Wanderung zum Obersee am Staller Sattel

15:00 - 16:00 Journaling in Nature

16:00 - 17:30 Abendpraxis

18:00 - 19:30 Abendessen

Anmeldung zum Yoga Retreat

Nimm dir eine Auszeit vom stressigen Alltag und tauche ein in die wohltuende Welt des Yoga in St. Jakob im Defereggental.

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Veranstalter

N'Cyan - Innovation für Menschen

Veranstalter

Unterrotte 6
9963 St. Jakob i.D.
ncyan.at

Das FoKus**** – Tradition meets Innovation

Veranstaltungsort

Unterrotte 6
9963 St. Jakob i.D
dasfokus.at

Gesamtkonzept & Programm

Ansprechperson

Elisabeth Raffaseder, MSc.

Projektleitung & Konzeption N’Cyan-Akademie

elisabeth.raffaseder@ncyan.at

+43 660 4748595

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Root down to rise up

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im Hotel, Forschungs- und Kommunikationszentrum FoKus des Vereins N’Cyan – Innovation für Menschen in St. Jakob i.D. umrahmt von der Osttiroler Bergwelt im Nationalpark Hohe Tauern

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Tägliche Yoga-Praxis & Yoga im Tuch

Breathwork & Meditation sowie Journaling & Mauna

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Vorläufiges Programm

Donnerstag, 13. Juni bis Sonntag 16. Juni

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N'Cyan - Innovation für Menschen

Das FoKus**** – Tradition meets Innovation

Gesamtkonzept & Programm

Ansprechperson

Elisabeth Raffaseder, MSc.

Stammmitglieder des Vereins N'Cyan

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